Gerçek Değişim Eylül ile başlar! Pilates ile Hayata Meydan Okuyun

Bu yazımızda, Eylül ayını Pilates ile karşılayarak hem fiziksel hem de zihinsel olarak bu yeni döneme hazırlanmanın yollarını değerlendiriyoruz.

Kayıt Ol

Herkesten Önce Haberin Olsun

Özgün içerikleri olan, merak ettiklerinizi sorabileceğiniz, eğlenceli, bilgilendirici ve en önemlisi tamamen size ait bir blog, BIR Blog yayında! Burada yayınlanacak içeriklere önceden ulaşmak için hemen e-postanı bırak ve bizi instagram üzerinden takibe al.

Pilates Fitness Hangisi

Pilates Mi, Fitness Mı?

Pilates ve Fitness Arasındaki Farklılıklar Neler? Hangisi Sizin için Daha Uygun? Sağlıklı yaşam endüstrisinde farklı antrenman yöntemleri ortaya çıkana kadar, fitness diye belirttiğimiz spor salonunda

DEVAMINI OKU
BIR Pilates Kampanya

Pilates Mi, Yoga Mı?

Pilates ve Yoga Arasındaki Farklılıklar Neler? Hangisi Sizin için Daha Uygun? Pilates ve Yoga, vücut ağırlığı direncini kullanmaya odaklanan egzersizlerdir. Faydaları çok geniş olmakla birlikte,

DEVAMINI OKU