AYLİN İSLAMİ
KISA ÖZGEÇMİŞ
10 yılı aşkın süredir pilates eğitmenliği yapan Aylin İslami, Anadolu Üniversitesi İşletme Bölümü mezunudur ve Çankaya Üniversitesi Kamu Hukuku Anabilim dalında İdare Hukuku yüksek lisansını tamamlamıştır. Geçirdiği bir rahatsızlık sonucu pilatesi hayatına dahil etmiş ve pilatesin mucizevi ruhsal ve bedensel etkilerini kendinde deneyimlemiştir.
Deneyimlerini aktarmak ve kendini daha da geliştirmeye karar vererek, bu alanda sayısız eğitim almıştır, şimdi ise deneyimlerini ve bilgisini BIR Pilates’i kurarak kişisel koçluk sistemiyle aktarmaktadır.
UZMANLIK
SERTİFİKALAR
Aylin İslami, Balanced Body University pilates eğitimleri başta olmak üzere, İstanbul’da uluslar arası pilates eğitim programlarını tamamlayan üst düzey bir antrenördür. Basış mekaniği, Skolyoz, Bel ve boyun fıtığı, Hamilelikte pilates gibi medikal pilates teknikleri ile beraber ender bulunan CoreAlign© ekipmanı antrenörüdür.
-
MAT 1,2
Temel ve gelişmiş pilates hareketleri
-
REFORMER 1,2,3
Alt vücut hizalama, dengeli kas gelişimi, üst vücud eğiti ile birlikte osteoporoz ve bel yaralanmaları
-
TRAPEZE TABLE
Her yaş ve yetenek için fitness ve rehabilitasyon
-
LEDDER BARREL
Germe, güçlendirme ve esneklik egzersizleri
-
CHAIR
Geleneksel teknik ve ekipmanlarla kolayca ulaşılamayan kas gruplarını gerilmesi ve güçlendirilmesi
