FARK YARATAN PAKET

24 Ders

+1 Deneyimleme Dersi

Bu paket orta ve uzun vadeli şekilde vücudunuza odaklanarak pilatesin tüm faydalarını deneyimlemeniz, ve gerçekten fark yaratmanız için idealdir.

Deneyimleme dersi, sadece ilk defa üye olanlara özel, derslerin nasıl olabileceğini görebileceğiniz için 50₺ ücretli ve 50 dakika süren sadece sana özel birebir yapılacak bir derstir.

Eğitmenlerimizle sizin için 24 ders boyunca haftada en az 3 gün gelmeniz gereken bir program hazırlamaktadır. Bu programda tüm vücudunuzu etkili bir şekilde, sonuç odaklı nasıl çalıştırabileceğiniz ve yaşam kalitenizde nasıl bir fark yaratabileceğiniz ile ilgili detaylı antremanlar bulunmaktadır.

ŞİMDİ TAM ZAMANI

DERSLERE BAŞLA
VE SONUÇ AL

İLK GÖRÜŞME VE SANA ÖZEL ANALİZ

İLK ÜYELİĞE ÖZEL İNDİRİMLİ DENEYİMLEME DERSİ

SANA ÖZEL ANTRENMAN PROGRAMI İLE TAKİPLİ DERSLER

SONUÇLARI GÖR VE KENDİNİ MÜKEMMEL HİSSET

Pilatesin prensiplerini öğrenmek egzersizlerden alınan verimi arttırır ve hareketlerin en güvenli şekilde yapılmasını sağlar. Süreç, BIR Pilates’in deneyimli ve uzman antrenörleri tarafından sana özel analiz yapılması ile başlar, eğer ilk defa üye oluyorsan, derslerin nasıl olacağını deneyimleyebilmen için 50₺ ücretli 50 dakika süren sadece sana özel ve birebir yapılacak BIR Deneyimleme Dersi‘ne katılabilirsin. Sonrasında devam etmek istediğinizi belirtmeniz üzerine Takipli Dersler başlar ve düzenli olarak yağ kas oranı ölçümü, ders devamlılık ve motivasyon takibi ile size özel antreman programının devamlılığı sağlanır. Derslerin sonucunda vücudunuzdaki farklılığı aynaya bakarak farketmeniz dışında; Özgüven Artışı, Sıkılaşma, Daha Dik ve Kendinden Emin Duruş gibi bir çok değişikliği çevrenizdekiler de farkedecektir.

8 DERS

PİLATESE BAŞLATAN
PAKET

8+1 DERSLİK PAKET

{İLK KEZ KATILIMDA
+1 DENEYİMLEME DERSİ}

12 DERS

EN ÇOK SEVİLEN
PAKET

12+1 DERSLİK PAKET

{İLK KEZ KATILIMDA
+1 DENEYİMLEME DERSİ}

24 DERS

FARK YARATAN
PAKET

24+1 DERSLİK PAKET

{İLK KEZ KATILIMDA
+1 DENEYİMLEME DERSİ}

SIKÇA SORULANLAR

  • DENEYİMLEME DERSİ NEDİR?

    Deneyimleme Dersi, sizinle ilk görüşme yapıldıktan sonra randevu alarak katılım göstereceğiniz ve takipli derslere başlamadan önce eğitmenlerimiz ile tam olarak 50 dakika süren ve sadece 50₺ karşılığında yapacağınız derslerin nasıl olacağını tam olarak deneyimlediğiniz bir süreçtir. Bu süreç içerisinde neden pilatese ihtiyaç duyduğunuzu anlamak, eğer sağlıksal bir neden var ise, kas veya eklemlerinizin nasıl bir durumda olduğunu görmek hem sizler için hem de antrenmanlarınızı gerçekleştiren ve sizinle birebir ilgilenecek eğitimeniniz için önemlidir. Eğer bir doktor tarafından pilates yapmanız tavsiye edildi ise hekiminiz ile de görüşüyoruz.

  • Online Ders İmkanı Var Mı?

    Stüdyomuz dışında, dilerseniz online olarak da dersleri alabilirsiniz. Dersler yine birebir eğitmen gözetiminde, tercihinize göre Skype veya Zoom üzerinden yapılmaktadır. İster bireysel isterseniz de 2,3 veya 4 kişilik grup dersleri şeklinde yapılabilmektedir. Ders sırasında eğitmenin verdiği komut doğrultusunda hareketler yapılmakta ve her ders 50 dakika sürmektedir.

  • GRUP DERSLERİ OLABİLİYOR MU?

    Stüdyomuz içerisinde COVID-19 sebebi ile tanımadığınız kişiler ile grup dersi yapılmamaktadır. Ancak tanıdığınız ve birlikte vakit geçirdiğiniz kişiler ile grup dersi talebi yapabilirsiniz. Şu an için tanımadığınız kişiler ile ancak online grup dersleri alabilirsiniz.

TALEP GÖNDERİN

SİZİ ARAYALIM

Aşağıdaki formu doldurarak ders paketinizi seçin. Sizi arayarak iletişime geçelim ve deneyimleme dersine davet ederek derslerimiz hakkında bilgilendirelim.

Lütfen ilgilendiğiniz paket tipini seçiniz.