BAHAR AKBABA

PİLATES EĞİTMENİ

Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi ve Anadolu Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Reklamcılık Bölümleri mezunudur.

Çocuk yaşlardan beri sporu hayatınınbir parçası haline getiren Bahar Akbaba, profesyonel olarak voleybol oyunculuğu yapmıştır ve sonrasında ise voleybol antrenörlüğü eğitimlerin sürecinde pilates ile tanışmıştır. Kullandığı egsersiz metodlarının verimliliği onu bu alanda daha çok eğitim almaya yöneltmiştir.

Pilatesin; günlük yaşamı kolaylaştırması, hareket konforu sağlaması, zihin ve bedeni bir bütün olarak iyileştirmesi, omurga ve eklem rahatsızlıklarını rehabilite edici özelliği ve sağlıklı bir postür için vazgeçilmez olması üzerine eğitimlerine devam etmektedir.

Eğer siz de beden ve ruhunuzdaki zindeliğe kavuşmak isterseniz mat ve reformer derslerimde sizinle buluşmak için sabırsızlanıyorum.

Bahar Akbaba

UZMANLIK

SERTİFİKALAR

Bahar Akbaba, Balanced Body University pilates eğitimleri başta olmak üzere, 1. kademe voleybol  antrenörlüğü belgesi ve çocuk/genç çalıştırabilir sertifikasına sahiptir.

  • MAT 1,2

    Temel ve gelişmiş pilates hareketleri

  • REFORMER 1

    Alt vücut hizalama, dengeli kas gelişimi

  • CADILLAC 1-2-3

    Kasları uzatma, omurga esnekliğini arttırma, omuz ve sırt güçlendirme

  • HAMİLE PİLATESİ

    Hamilelik ve Sonrası

  • TRAPEZE TABLE

    Her yaş ve yetenek için fitness ve rehabilitasyon

  • 1. KADEME VOLEYBOL ANTRENÖRLÜĞÜ

  • ÇOCUK VE GENÇ ÇALIŞTIRABİLİR

ANTRENÖRLER

EĞİTMENLERİMİZ İLE TANIŞIN

AYLİN İSLAMİ

PİLATES, COREALİGN VE FONKSİYONEL ANTREMAN

NAZLI ÇÖZGENER ÖCAL

PİLATES VE FONKSİYONEL ANTREMAN

SEVGİ KÖSE

YOGA, PİLATES VE FONKSİYONEL ANTREMAN

BAHAR AKBABA

PİLATES VE FONKSİYONEL ANTREMAN

BERİL KIRAÇ

PİLATES
EĞİTMENİ

RÜMEYSA BAYRAK

PİLATES
EĞİTMENİ

IRMAK ŞAKAR

PİLATES
EĞİTMENİ

HİLAL CEVİZOĞLU

PİLATES
EĞİTMENİ